Begåvningar - kunskap - färdigheter
På föreläsningen om framtiden så gjorde vi förmodligen en kort meditation om begåvningar, kunskap och förmågor.
Du blundade och såg en solros framför dig.
Du tittade på blomman med alla sina gula skira kronblad som rörde sig sakta i vinden.
Du såg att varje kronblad hade en text på sig.
På varje kronblad stod det en begåvning som du har.
En del begåvningar kände du igen andra blev du förvånad när du såg.
Det är dina begåvningar. Det är många kronblad. Det är många begåvningar.
Du fortsatte med att studera det bruna fröhuset innanför kronbladen.
Där utvecklas frön som är viktiga för dig och världen. Varje frö är en förmåga som du har. Något du lärt dig och blivit bra på.
Fröna byggs av att du har en begåvning som du utvecklar och lär det allt mer om. Du tränar och inhämtar kunskap.
Tillslut blir det till en förmåga. Något som du är bra på.
Du har många frön, du bestämmer vad du vill göra med fröna. Det är ok att låta dem vara som de är, falla till marken och ruttna eller så kan du låta dem gro och utvecklas.
Du kan spara fröna tills du kanske behöver dem eller du kan låta dem utvecklas till spännande roliga och underbara blommor.
Det är ofta klokt att skilja mellan begåvningar, kunskap och förmåga. Och det är lika klokt att alltid förstå att de hänger ihop, de myllar för varandra.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Glädje
Vad blir du glad av? Skriv ned det, fort och intuitivt.
Sedan kan du infoga det i din målbild.
Positiv grundsyn
En positiv grundsyn är bra att ha.
De flesta av oss har en negativ grundsyn. Det är naturligt, men i dagens samhälle fungerar den negativa grundsynen dåligt.
Det tar tid att ändra sin grundsyn, men det går om man jobbar långsiktigt. Din hjärna måste byggas om och det tar tid.
Träna din postiva grundsyn. Om du tänker efter så kan du nog se att du mest har tränat din negativa grundsyn, eller hur? Sluta med det.
Var medveten om att det tar tid och kräver träning att ändra sin grundsyn. Träna långsiktigt och ofta, gärna i vardagsituationer.
Glädje och passion
Ingen människa kan ständigt vara glad och passionerad. Men vi kan odla och träna vår passion och vår glädje.
Hur? Det finns många bra sätt.
För att det verkligen ska fungera så bör du träna i det lilla och i vardagen. Både på jobbet och privat.
Försök att se saker positivt. När du är fokuserad på problem så blir du ledsen. Om du är fokuserad på det som är bra i livet och på jobbet så blir du glad.
Så enkelt är det faktiskt. Fokusera på det som är bra.
Problemen då? Allt det som är dumt och dåligt? Ska jag bara strunta i det?
Nej det ska du inte, men du får inte fokusera på problemen. Lös problemen istället. Om de inte går att lösa så får du acceptera dem, eftersom de finns och de är.
Försök att inte döma, bedöma eller värdera olösliga problem. Acceptera dem och förhåll dig till dem.
Håll fokus på det som är bra.
Så fokusera hela tiden på det som är bra. Lös de problem som det går att lösa. Acceptera de olösliga och förhåll dig till dem.
Jag brukar se alla mina problem och eländen som bränningar och grund. Men som en god seglare så fokuserar jag på den hamn dit jag ska och navigerar bland grunden. Seglingen är härlig.
Riktning
Att ha en riktning är faktiskt viktigare än att ha mål.
Riktningen för dig framåt och du slipper abstinensen som ofta infaller när du nått ett mål.
Om du inte hittar några bra riktningar så leta och beskriv alternativa riktningar, ganska brett, de smalnar av så småningom, av sig själv.
Det viktiga är att du skaffar dig riktningar som du verkligen vill röra dig mot.
Studera din ”riktning”, dagdröm gärna om den och konkretisera den gärna genom att måla den.
Pröva din riktning genom att ta ett litet steg i rätt riktning och se vad som händer.
Mål
Mål är motiverande för åtta av tio personer.
Mål bör formuleras av dig själv, då är det säkert att du verkligen vill nå dem, då förstår du dem.
Mål formulerade av andra kan vara till hjälp, men det är de mål som du själv formulerar som fungerar.
När du formulerar dina mål så gör dem helst mätbara så att du vet om du är på väg att nå ditt mål. Gör dem realistiska så att du når åtta av tio mål.
Komplicera inte detta med att formulera egna mål, oftast fungerar det att intuitivt skriva ner dem.
Blunda några sekunder – skriv ner dina mål snabbt och intuitivt – läs det du skrivit – reflektera över om du verkligen vill nå dem. Utveckla/förfina dem. Så enkelt brukar det vara.
Målbild
För många är en målbild verkligare än smart satta mål.
Målbilden kan du gärna rita och drömma om, men gör den inte för högtflygande.
Skapa din målbild så att du mår bra av den.
En målbild kan ofta ge dig en tydlig riktning.
Målbilden kan innehålla mycket och gärna nonfigurativt.
Rita, dröm, måla, konkretisera din målbild. Bejaka intuitionen när du gör din målbild. Låt det vara en eller flera bilder med mycket innehåll. Målbilden ger dig en riktning.
Utopier, visioner
Utopier kan vara bra, men bör hanteras rätt. En utopi är en positiv bild av framtiden. Ofta är den inte särskilt realistisk så den fungerar inte som ett mål, men den är kul.
Det bästa av allt är att den automatiskt och utan att kräva energi går in i vårt undermedvetna och ger oss en riktning. Så, förakta inte utopier. Istället ska du leka med dem, dröm dem. Då ger de dig en riktning och det är bra.
Fokusera på mål och hantera dina hinder
Vår natur är sådan att vi ofta fokuserar på olika hinder och problem, då växer hindrerna och de tar makten över oss.
Lösningen är att inte fokusera på hinder, utan att du aktivt styr ditt fokus mot ett mål. Då blir hindrerna mindre och vi klarar av att hantera dem. Så länge som du har fokus på ditt mål. Träna!
Riktning
Att ha en riktning är viktigare än att ha mål. Riktningen för dig framåt och du slipper abstinensen som ofta infaller när du nått ett mål. Riktningar smalnar av så småningom. Det viktiga är att du skaffar dig riktningar. Målbilden hjälper dig att hitta din riktning.
